su içtikten kaç saat sonra tartılmalı ne demek?

Su içtikten sonra tartılmanın bir faydası bulunmamaktadır. Su, vücudun sudan kaynaklanan geçici kilo dalgalanmalarına neden olabilen sıvıdır. Bu nedenle, tartılmanın doğru sonuçlarını görmek için su tüketiminin düzenli olduğu bir zaman seçmek daha sağlıklı olacaktır. Genellikle, sabahları aç karnına veya aynı koşullarda her hafta belirli bir gün tartılmak, doğru ve güvenilir bir sonuç elde etmek için en iyisidir.